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①安いけど注意！定期便の解約し忘れに注意

初回0円などの格安プランには、「最低3回以上の継続」といった縛りがあるケースがほとんどです。

また、定期便は自動更新のため、解約の連絡を忘れると必要ないのに次のシートが決済・発送されてしまいます

💡 対策

• 契約前に「解約縛り（◯回継続必須）」の有無と、「支払い総額」を必ず確認
• 事前に「発送の何日前までに解約が必要か」を確認し、スマホのカレンダーに通知を入れておくと安心

②年に1回は婦人科で血液検査を受けよう

オンライン診療はあくまで「処方と相談」がメインです。

子宮頸がん検診、超音波検査、血液検査などの身体的な検査は画面越しでは行えません。

💡 対策

• 年1回の定期検診や半年に1回の血液検査のために、近所の婦人科も受診しましょう。
• 子宮頸がん検診や超音波検査近所の安心して通える「かかりつけ医」は見つけておく必要があります

「普段のピル処方はオンライン、検査は対面」と使い分けるのが最も安全で賢い方法です

③ 対面クリニックより安心感はないかも

オンライン診療はビデオ通話やチャットでのやり取りが中心です。

医師に直接お腹を触診してもらったり、その場で血圧を測ったりすることができないため、人によっては「画面越しだけだと少し不安」と感じることも。

💡 対策

• 医師や薬剤師へのチャット相談が無料、かつ24時間対応している「スマルナ」のようなサポート体制が手厚いサービスを選ぶ。
• 不安な症状が出た際にすぐに相談する方法を事前に確認しておく。