この投稿の話をします。
香織皆さんは偽薬期間のピル飲んでますか？
私は飲まなかったらそのまま1週間飲み忘れました！！！
で、「次はどっから再開したらいいんや！？」ってなって検索しまくった結果…！
「ピルを飲み忘れた際は1錠までなら次の日に2錠まとめて飲めばOK」という情報はすぐ出たのですが、今回の私みたいに「3日以上忘れた場合」って意外と出てこない（たぶんそんな人があんまりいないから）
ちなみに医師の回答としては「1回リセット→次の生理が来たら再開」というものでした。
詳しく話します。
偽薬を飲まずにいたら完全にピルを飲むのを忘れた
私は2シート目に入ってそこそこ慣れてきたのもあり、何となく毎日飲むのがめんどくさくなってきて、飲まずに放置してました。
また実薬になったら再開すればいいや〜って。
で、毎日のリマインド（ピルを飲むために朝11時にスマホでリマインドしてます）も何日も無視し続けて、ふっとピルシート見ると
香織いや、実薬期間3日も過ぎてる！！！！！！
かなり焦りました。
偽薬期間と合わせると1週間ほど飲み忘れてる状況でした、、
【医師の回答】ピルを飲み忘れた時どうしたらいい？
飲み忘れた時の対応は詳しくは下記の記事に書いてますが、一般的にはこんな感じです。
- 1日だけなら、飲み忘れた前日の分と合わせて2錠のむ
- 2日以上の場合→まとめて3錠以上飲むことは体に大きな負担（激しい吐き気など）がかかるのでNG
- 次の生理が来たタイミングで再開
オンラインクリニックのチャットで医師に質問した時の回答も載せときます👇
つまり、リカバリーが効くのは飲み忘れ1日のみ、それ以降はリセットになります。
ピルを始めて飲んだ時と同じように、次の生理が来た時に新しいシートを飲み始めることになります。
飲み忘れたことがショック＋後悔えぐい
ぶっちゃけリセットになったのはけっこうショックでした。
- ピルで経血量が減って、生理痛が改善したのに今月は通常の生理に戻ってしまう…
- 飲み始め3ヶ月はピルに慣れる大事な時期なのにまた1からになってしまった…
- せっかくピルが体に慣れ始めたのに、リセットになるとまた飲み始めの副作用（吐き気）が出るんじゃないか
など、飲み忘れた後悔が凄かったです。
しかも次の生理予定日にまたちょうど旅行の予定が入っているので、重い生理が旅行に重なったら嫌だな〜〜って。
ピルを飲んでいたら、次の生理予定日がもっと正確に分かって旅行にも備えられるのに〜って。
でも悔しがってももうどうしようもないです！
おわりに：偽薬も飲もう！習慣って大事
香織最後まで読んでくれてありがとうございます！
今回の出来事を通して教訓としては、習慣って大事！偽薬期間も毎日飲む！ってことでした。
自分の記憶力に頼ってはダメですね。
私みたいに飲み忘れる人がいるから、今のような偽薬期間ありのピルのシートになってるわけで。
せっかくなのでピルを中断した時の体の変化についてもまた改めてレポ記事書きますので、お楽しみに〜。
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